פילאטיס מזרן | כרמית כהן
חוג שפועל באהבה כבר מעל עשור
בואו להעניק לעצמכם מרחב של תנועה, נשימה וחיבור לגוף – באימון שמחזק מבפנים ומרגיע מבחוץ.
התרגול שם דגש על הקשבה, יציבות, חיזוק עמוק והיכרות מחודשת עם עצמנו דרך שיטת הפילאטיס.
אין צורך בניסיון קודם – נתחיל יחד, בקצב מדורג ובאווירה נעימה ומאפשרת.
שיעורי נשים:
- ראשון 20:30
- שלישי 19:00
- חמישי 20:00
- חמישי 8:00
- שישי 8:00
שיעורי גברים:
- שלישי 21:00
לפרטים והרשמה – כרמית כהן
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
054-2002706
לפרטים והרשמה – כרמית כהן
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים
054-2002706
