חוג שפועל באהבה והתמדה כבר מעל עשור

בואו להעניק לעצמכם מרחב של תנועה, נשימה וחיבור לגוף – באימון שמחזק מבפנים ומרגיע מבחוץ.  

התרגול שם דגש על הקשבה, יציבות, חיזוק עמוק והיכרות מחודשת עם עצמנו דרך שיטת הפילאטיס.

אין צורך בניסיון קודם – נתחיל יחד, בקצב מדורג ובאווירה נעימה ומאפשרת.

שיעורים לנשים:  

• ראשון 20:15  

• שלישי 20:00  

• חמישי 8:00  

• שישי 8:00  

שיעור לגברים:

• שלישי 21:00  

לפרטים והרשמה – כרמית כהן

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים  

054-2002706