מקום ליוגה בנופי פרת – אביהו ורונית
יוגה לגוף ולנפש
הצטרפו אלינו לחוויית יוגה מודעת ועמוקה שבה התרגול חורג מעבר לתנועה, מחבר גוף, נשימה ונוכחות.
עם למעלה משני עשורים של ניסיון בהוראה, אנו מציעים תרגול יוגה המטפח רווחה גופנית ונפשית. בין אם
אתם חדשים ביוגה או שיש לכם תרגול מבוסס, שיעורי היוגה שלנו נועדו לפגוש אתכם במקום בו אתם
נמצאים.
כל שיעור הוא הזדמנות להאט ולהקשיב לגוף שלכם. אנו עובדים בקבוצות קטנות, תוך התמקדות בתנועה
מכוונת, נשימה מודעת והרפיה. זה לא רק עניין של תרגול תנוחות היוגה, אלא גם יצירת מודעות וטיפוח
נוכחות בכל רגע.
עבודת גוף שמובילה פנימה:
יוגה היא הזמנה להתבונן פנימה. התרגול שלנו נועד ליצור מרחב להתבוננות, המאפשר לכם לחקור את
המימדים הפיזיים והנפשיים של הווייתכם. זהו מרחב להתבוננות, צמיחה וחיבור עם עצמכם.
נוכחות בכל רגע:
בעולם מלא הסחות דעת, אנו מציעים מרחב שמאפשר - פשוט *להיות*. באמצעות תרגול מודע, אנו עוזרים
לכם לעגן את עצמכם בהווה, ולטפח תחושה עמוקה יותר של שלווה, מיקוד ובהירות.
מקום ליוגה בנופי פרת מציע מרחבים לתרגול בחוץ או בפנים
מתקיימים שיעורי בוקר וערב
העבודה היא בקבוצות קטנות, או ליחידים בהתאמה אישית.
ישנן קבוצות לגברים בלבד, נשים בלבד וקבוצות מעורבות
אביהו – 0507464908
רונית - 0507853477