חוג התעמלות קרקע ומכשירים
יוכבד פרץ, מאמנת התעמלות קרקע ומכשירים בעלת הסמכה של מכון וינגייט. בעלת ניסיון של מעל 15 שנה בהעברת חוגי התעמלות לילדים מגילאי גן ועד כיתה י"ב.
בחוג ילמדו הילדים לבצע תרגילי התעמלות רבים ומגוונים כגון גלגול לפנים ולאחור, עמידת ידיים בווריאציות שונות, גלגלונים, גשרים ותרגילים מתקדמים כגון פליק פלאק וסלטה בהתאם לגיל ולרמה.
בחוג הילדים יתאמנו על מגוון המכשירים ומכשירי העזר של ההתעמלות, כגון קרקע, ספסל, ארגז קפיצות, איירפלור, טבעות, מתח ועוד.
במהלך האימון יעבדו הילדים על חיזוק השרירים, גמישות, קואורדינציה, שיווי משקל ויציבה נכונה התורמים לביצוע נכון ומדויק של תרגילי ההתעמלות.
במהלך השנה יתקיים אימון הורים-ילדים שבו המתעמלים יציגו להוריהם את ביצועיהם וכישוריהם וההורים אף יוכלו להשתתף בתרגילי החימום והכושר. בסוף השנה יתקיים מופע סיום מושקע ומרגש הפתוח לקהל הרחב.
בחוג קבוצת נבחרת צעירה לילדי כיתות ב'-ד', וקבוצות נבחרת לכיתות ה' ומעלה. קבוצות הנבחרת מתאמנים פעמיים בשבוע ויוצאים לתחרות במהלך השנה.
ההתעמלות בגיל הילדות והנערות תורמת רבות לביטחון העצמי ולדימוי גוף חיובי של המתעמלים וכמובן לבריאות פיזית ונפשית. כל זאת מתוך כיף, הנאה וסיפוק!
מיקום וימי החוג:
ימי חמישי במתחם החוגים בנופי פרת.
נבחרות- גם ימי ראשון באולם הספורט ליד האשכול הבוגר.
קהל יעד: מגן חובה ועד כיתה י"ב.
שעה: השעה תקבע סופית בהתאם להרשמה.
עלות: 160 ₪ לחודש, אימון פעם בשבוע.
קבוצות נבחרת- 260 ₪ לחודש, שני אימונים בשבוע.
תשלום חד פעמי של 60 ₪ לטובת ימי שיא במהלך השנה.
לפרטים: יוכבד- 0545396562
לצפייה במופע סוף שנה תשפ"ה:
